Le terrain naturopathique

Par Marcelle Demers ND-579

Naturopathe, maître PNL

« Le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout ». Dr Antoine Béchamp

Je pratique la naturopathie professionnellement depuis 2004 et j’ai envie de vous parler d’une notion qui semble se perdre, mais - oh combien - essentielle dans notre discipline « le terrain ».   J’ai constaté au cours de mes années de pratique que ce concept est plus que nécessaire pour arriver à concevoir un bon plan d’intervention individualisé et adapté au client ou à la cliente.

Le « terrain » est une notion difficile à définir car cela change un peu selon notre champ d’expertise [naturopathie, homéopathie, massothérapie, etc.]. Nous avons la chance en naturopathie de pouvoir utiliser plusieurs grilles d’analyse de terrain et d'en faire une synthèse.  C’est un peu ce que je veux démontrer dans cette série de cinq articles :

1. Définition générale de terrain en naturopathie
2. Définition de la constitution et de différents tempéraments
3. Définition de la toxémie
4. Les niveaux logiques, outil très utile
5. Synthèse et grilles d’analyse

Alors, si j'ai piqué votre curiosité, suivez-moi!

Dans un premier temps, dans cet article, nous allons définir certains concepts de la naturopathie pour concevoir l’importance de travailler avec le terrain et de ce fait conserver l’essence initiale de la naturopathie.  Dans un deuxième temps nous verrons la notion de « terrain ».

La pensée naturopathique est basée sur les concepts suivants  :

1. La force vitale ou le vitalisme est la force qui régit la nature. 

C’est la capacité de l’homme à s’adapter à toutes les situations. Cette force vitale est autant organique que psychique. Elle organise, soutient et rétablit notre santé. Ce sont les facultés de résilience de notre esprit et de notre corps.

La vie aimant la vie, elle s’efforce donc de la protéger et de la conserver, par exemple :

• quand nous nous faisons une ampoule ou une cloque, le corps va réagir vite en produisant un liquide clair (sérosité) qui va soulever l’épiderme et protéger les tissus atteints;
• la fièvre lorsqu’elle n’est pas trop élevée, est une réaction bénéfique : elle va accélérer le fonctionnement des cellules et les réflexes de défense du corps ;
• la diarrhée et le vomissement faisant suite à une intoxication alimentaire font que le corps va augmenter les fermentations et putréfactions du système digestif pour se libérer des poisons ;
• face à un agresseur, notre corps et notre cerveau réagissent instantanément, l’hypothalamus envoie un message à l’hypophyse qui envoie à son tour un message aux surrénales qui activent l’adrénaline ce qui nous permet de fuir ou de se défendre.

On parle de la force vitale dans plusieurs cultures. En Chine on la nomme Chi, en Inde on la baptise Prâna, la médecine tibétaine la désigne sous le nom de RLung (prononcer Loong). C’est la première notion de terrain en naturopathie.

Si la force vitale d’une personne est faible, la première étape est de reconstituer ses réserves, par l’alimentation individualisée et adéquate, le repos et si nécessaire une supplémentation, afin de la revitaliser.

2. La dynamique des fluides corporels ou l’humorisme ce sont les fluides corporels :

• le sang ;
• la lymphe ;
• les liquides intra et extracellulaires.

Ces liquides composent environ 70 % de notre organisme, ils ont une grande influence sur notre état de santé. Ils transportent à travers tout notre corps et tout au long de notre vie, les nutriments apportés par les aliments que nous ingérons, de là l’importance qu’ils soient sains et bien oxygénés.

Dans une journée

• notre foie et nos reins filtrent 2 400 litres de sang ;
• nos 100 000 km de capillaires irriguent tous les tissus de notre corps ;
• notre système lymphatique qui suit le système sanguin, transporte des protéines plasmatiques, des débris cellulaires, des lymphocytes, des bactéries.

Si ces fluides sont intoxiqués ou qu’il y a un changement dans leur biochimie, une transformation lente débute. Cela commence par des déséquilibres fonctionnels (anomalie du fonctionnement d’un organe ou d’un tissu) qui peuvent à la longue engendrer des lésions organiques donc l’apparition de la maladie.

Selon Hippocrate, la dominante d’une humeur influence notre santé, nos modes d’adaptation et nos relations à soi et aux autres. C’est ce qui l’a amené à développer ses quatre typologies ou tempéraments ; lymphatique, sanguin, bilieux et nerveux, que nous verrons dans un prochain article.

3. La cause du déséquilibre ou le causalisme

Cela indique que tout déséquilibre ou symptôme a une origine et qu’il est nécessaire de remonter à cette origine afin d’agir sur celle-ci pour avoir un résultat profond et durable.

Exemple :

« Une dame vient consulter pour des problèmes d’insomnie et elle est en pré-ménopause. À cette période de la vie commence la valse des hormones. Si nous lui conseillons un produit pour le sommeil seulement, sans rééquilibrer le système hormonal, cela ne durera qu’un temps. »

En naturopathie, les symptômes sont un signe de désharmonie qui tend à s’installer. Pour retrouver l’équilibre nous devons trouver et travailler sur la cause originelle.  Si nous ne soulageons que les symptômes la personne sera soulagée pour un temps seulement mais il y aura risque de récidive

4. Vision globale.

Le naturopathe travaille en collaboration avec son client afin que celui-ci retrouve son propre équilibre. Il se transforme en « inspecteur Colombo ou Poirot » en enquêtant sur toutes les sphères de la vie de l’individu pour agir sur cette globalité.

5. L’éducation

Le naturopathe prône la prévention des règles d’hygiène de la santé : alimentation individualisée, élimination adéquate, exercices physiques, repos, loisirs et pensées positives.

6. Détoxifier et purifier l'organisme 

Par des moyens naturels (alimentation, phytothérapie, oligo-éléments, réflexologie, etc.) le naturopathe va aider le corps à éliminer les toxines qui engendrent le ou les déséquilibres.

Qu’est-ce que le terrain ?

Nous sommes tous différents les uns des autres, devant un même événement nous réagissons différemment.  Le terrain sert de piste au naturopathe dans son approche thérapeutique. Pour un même problème, on ne conseillera pas la même alimentation, les mêmes plantes ou oligo-éléments à deux personnes qui ont des terrains différents.

Le terrain c'est la composante de plusieurs facteurs qui prend en compte :

• La constitution, soit l’hérédité qui nous est transmis à la naissance c’est « l’inné », notre culture, nos mœurs qui nous sont transmis depuis des centaines d’années.
• Le tempérament ou structure pathologique, est un indicateur de l’état de la personne. Il annonce les fragilités et les forces des différents organes, qui influencent le comportement tant psychologique que physiologique tout au long de la vie.
• La toxémie, c'est l'encrassement des liquides organiques. Il y a deux formes de toxémie soit :

1. Intoxination ou l’intoxication endogène
2. Intoxication exogène

Lors de la démarche naturopathique, il convient d’éliminer cette toxémie et de s'assurer du bon fonctionnement des émonctoires (portes de sortie des toxines).

On peut approcher les déséquilibres de façons différentes : 

1. On attrape quelque chose. Cela est dû à un agent extérieur qu'il faut détruire (virus, microbe). À ce moment, nous allons prendre un produit qui élimine l’agent perturbateur.
2. Ou on considère qu’un déséquilibre s'installe soit à un moment donné ou graduellement sur une personne qui a des fragilités et un mode de vie inadéquat. En principe, c’est l’approche initiale de la naturopathique. Nous travaillons à renforcer les défenses naturelles et le fonctionnement optimal de l’organisme. C’est pourquoi la notion de terrain est si importante.

En résumé le terrain c’est :

L’état d’un individu à un moment précis, défini par son équilibre :

• Physique
• Psychologique
• Philosophique (spirituel)

Cet état du moment le rendra plus ou moins réceptif aux agents agresseurs. 

ARSENAULT, Céline. Soins à mon enfant, 2e éd., Québec, Les Éditions Le Dauphin Blanc, 2003,  p.25-28.

KIEFFER, Daniel.  Naturopathie. La santé pour toujours. Éditions Grancher. 2010.

Léaud-Zachoval, Dominick. La Naturopathie au quotidien. Éditions Médicis. 2011

McDermott, Ian et O’Conner Joseph. Harmonisez votre corps et votre esprit, avec la programmation neurolinguistique. Édition Le jour, 1997

RODET, Jean-Claude.  Cours Fondement de la naturopathie. ISNFR. 2010

NATURAVIE. Terrain et tempéraments. [ Consultation 13 mai 2015 ]   Disponiblehttp://www.naturavie.eu/index.php/fr/naturopathie/terrains-et-temperaments/temperaments-naturopathiques

© Marcelle Demers, naturopathe diplômée, maître PNL

Membre de l’Association des naturopathes professionnels du Québec (ANPQ)