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 Le pouvoir de l’instant présent, ce n’est pas un concept nouveau dans le monde de la spiritualité…

Après un temps des fêtes arrosé d’excès de toutes sortes, vient souvent ce besoin…

L’hiver est arrivé. Les journées sont courtes et le froid arrive brutalement pour nos corps douillets.…

Si nous pouvons nous passer de nourriture pendant plusieurs jours et d’eau quelques heures, nous ne pouvons survivre…

On estime qu’environ 35 % des canadiens se plaignent d’une déprime saisonnière, ou « blues…

L’été étant bien installée avec sa chaleur parfois accablante, ceux et celles qui souffrent…